Rando au départ de Douelle et qui monte vers les vignes des environs de Cournou. Le retour se fait par les ruines du village abandonné de Mader
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12.5 km

+357 m/-363 m

03:08
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Longueur et nombre de points

12.53 km

972 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

357 m

364 m

301 m

61 m

182 m
Date et durée

10 octobre 2013
08:40

10 octobre 2013
12:05

03:24:28

03:08:26

00:16:02
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.2

285 m/h
0h54m58s

-410 m/h
0h37m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'28" | 4.8 km/h | 01'32" |
| 2 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 3 | 23'48" | 2.5 km/h | |
| 4 | 14'56" | 4 km/h | |
| 5 | 15'55" | 3.8 km/h | 08'17" |
| 6 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 8 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'10" |
| 9 | 17'21" | 3.5 km/h | 04'03" |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'01" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

443 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 2127 fois et téléchargée 83 fois depuis le 13.10.13 09:52
KME
17.3 kilomètres effort
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