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creuzier busset 46 kms - trace n°2 (VTT)

boucle au depart de la maison pour entretenir la forme avec quelques belles descente de la vallée du sichon

Trace n°112 10 2013

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46km
+1112m/-1133m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.67 km
450 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1112 m
1133 m
584 m
321 m
439 m

Date et durée

12 octobre 2013
14:09
12 octobre 2013
17:52
03h43m16s
3h38m44s
00h04m32s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

160.6 km/h
au km 25.5

568 m/h
1h45m08s

-1162 m/h
0h50m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
3h38m44s

1275 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:4350 - 99 w00:34:20100 - 149 w00:45:59150 - 199 w00:34:44200 - 249 w00:20:18250 - 299 w00:04:00300 - 349 w00:03:08+ 350 w00:01:41

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s513 watts1m396 watts2m371 watts5m271 watts10m210 watts20m159 watts40m128 watts1h107 watts

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