Départ de saint floret - saint vincent - saint cirgues sur couzes - passage sous le puy débert - ronziéres - tourzel ronziéres - félines - chazeras - orphanges - saint floret.
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21 km

+698 m/-704 m

05:45


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Longueur et nombre de points

20.92 km

1695 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

698 m

704 m

872 m

467 m

678 m
Date et durée

10 octobre 2013
09:02

10 octobre 2013
16:05

07:02:59

05:43:53

01:19:06
Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 19.9

302 m/h
2h04m21s

-305 m/h
2h00m15s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'59" |
2 | 14'20" | 4.2 km/h | |
3 | 17'24" | 3.4 km/h | |
4 | 17'44" | 3.4 km/h | 08'19" |
5 | 19'04" | 3.1 km/h | |
6 | 16'17" | 3.7 km/h | 02'42" |
7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
8 | 17'05" | 3.5 km/h | 02'01" |
9 | 18'47" | 3.2 km/h | 30'30" |
10 | 14'38" | 4.1 km/h | |
11 | 12'58" | 4.6 km/h | |
12 | 15'54" | 3.8 km/h | |
13 | 15'59" | 3.8 km/h | |
14 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'38" |
15 | 15'53" | 3.8 km/h | |
16 | 16'46" | 3.6 km/h | 07'23" |
17 | 14'52" | 4 km/h | |
18 | 17'01" | 3.5 km/h | 06'32" |
19 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'22" |
20 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

775 Cal
135 Cal/h
Plus

Affiché 438 fois, téléchargé 12 fois
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