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CousinHub le 16.04.2013

J2 : Cabane de Saleinaz - La FoulySki de rando

Trois cols techniques au programme : Col des Planereuses (3030m)
Col sup de Crête Sèche (3024m)
et Col des Essettes (3110m).
Puis redescente et nuit au petit village de la Fouly (1600m) (montée 650m / descente 1650m).
Actions
3D
11.6 km
+579 m/-1685 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.6 km
703 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
578 m
1685 m
3097 m
1586 m
2573 m

Date et durée

16 avril 2013
06:19
16 avril 2013
12:04
05:44:18
02:58:02
02:46:16

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 10.3

354 m/h
1h38m45s

-1521 m/h
1h05m47s

Dépense calorique (estimation)

371 Cal
125 Cal/h

Plus

Affichée 676 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
12431365 [Légende]
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3630OT - Chamonix / Massif du Mont-Blanc
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