Randonnée sportive, départ du parking superieur du Boréon, puis vallon Sangué. tirer ensuite vers la gauche pour contourner le 1er sommet et monter dans le fond du ravin, puis tirer sur la gauche dans des dalles en trouvant les meilleurs passages... quelques cairn.
Actions 11 km
+1107 m/-1110 m
05:00
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Longueur et nombre de points
10.58 km
1451 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1106 m
1111 m
2795 m
1685 m
2057 m
Date et durée
03 octobre 2013
08:47
03 octobre 2013
15:49
07:02:23
05:02:03
02:00:20
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 10.3
390 m/h
2h46m24s
-525 m/h
2h01m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'36" | 3.1 km/h | 02'48" |
2 | 22'27" | 2.7 km/h | |
3 | 30'36" | 2 km/h | 15'17" |
4 | 30'11" | 2 km/h | 04'12" |
5 | 49'41" | 1.2 km/h | 14'35" |
6 | 50'47" | 1.2 km/h | 71'34" |
7 | 26'53" | 2.2 km/h | 09'42" |
8 | 28'05" | 2.1 km/h | |
9 | 17'25" | 3.4 km/h | |
10 | 18'32" | 3.2 km/h | 02'12" |
Dépense calorique (estimation)
864 Cal
172 Cal/h
Plus
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