A compléter
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12.5 km

+610 m/-715 m

03:18
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Longueur et nombre de points

12.45 km

1019 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

609 m

716 m

340 m

156 m

223 m
Date et durée

25 septembre 2013
14:42

25 septembre 2013
18:31

03:48:54

03:18:08

00:30:46
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

20 km/h
au km 0.7

340 m/h
1h04m25s

-357 m/h
1h15m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'02" | 5 km/h | |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | 02'24" |
| 3 | 22'18" | 2.7 km/h | 01'49" |
| 4 | 22'47" | 2.6 km/h | 05'23" |
| 5 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'34" |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | 04'12" |
| 7 | 16'47" | 3.6 km/h | 07'35" |
| 8 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'27" |
| 9 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 10 | 18'52" | 3.2 km/h | 03'22" |
| 11 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

549 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
20.9 kilomètres effort
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