Rando du jeudi 26 septembre 2013 temps superbe
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11.5 km

+541 m/-541 m

03:15
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Longueur et nombre de points

11.49 km

834 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

540 m

541 m

1889 m

1596 m

1764 m
Date et durée

26 septembre 2013
09:12

26 septembre 2013
14:21

05:08:09

03:15:20

01:52:49
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 4.3

292 m/h
1h15m09s

-511 m/h
0h42m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'21" | 2.8 km/h | 03'36" |
| 2 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 3 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 4 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 6 | 17'20" | 3.5 km/h | 107'21" |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 8 | 16'41" | 3.6 km/h | 01'52" |
| 9 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 10 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'40" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

509 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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