Départ du parking de la Trouche Raon l'Etape, la Vierge du Haut Port, la roche du Pilier
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9 km

+294 m/-288 m

02:40
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Longueur et nombre de points

8.97 km

339 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

288 m

713 m

419 m

575 m
Date et durée

26 septembre 2013
13:34

26 septembre 2013
17:04

03:30:29

02:40:29

00:50:00
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 2.3

239 m/h
1h15m34s

-255 m/h
1h02m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'35" | 3.9 km/h | 02'01" |
| 2 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 3 | 17'54" | 3.4 km/h | 07'16" |
| 4 | 18'51" | 3.2 km/h | 07'11" |
| 5 | 14'57" | 4 km/h | 20'35" |
| 6 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 7 | 22'21" | 2.7 km/h | 01'58" |
| 8 | 18'38" | 3.2 km/h | 06'46" |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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