dans le bourg de Landaul, prendre la route à gauche juste aprés la mairie, direction Locmaria. Parking devant la chapelle. rando présente des dénivelés, mais attention dans la derniére partie il y a des difficultés dans des descentes, a éviter par temps humide.
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12.2 km

+165 m/-157 m

02:59
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Longueur et nombre de points

12.23 km

376 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

157 m

95 m

46 m

71 m
Date et durée

25 septembre 2013
14:18

25 septembre 2013
17:27

03:08:51

02:59:48

00:09:03
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 12.1

208 m/h
0h32m16s

-177 m/h
0h45m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'55" | 4 km/h | |
| 5 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 7 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 8 | 14'32" | 4.1 km/h | 09'03" |
| 9 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 10 | 15'07" | 4 km/h | |
| 11 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 12 | 14'45" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

290 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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