Départ à la gare RER de Cesson, arrivée à la gare RER de Melun.
Nous passerons par l'étang du Follet (observatoire ornithologique), Cesson la Forêt, le bois des Joies, les bords de Seine, Melun. Daniel BAIJOT
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17 km

+519 m/-500 m

03:45


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Longueur et nombre de points

16.81 km

1043 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

518 m

500 m

125 m

41 m

76 m
Date et durée

25 septembre 2013
08:52

25 septembre 2013
13:14

04:21:20

03:40:11

00:41:09
Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

99.9 km/h
au km 16.8

305 m/h
1h09m38s

-394 m/h
0h55m16s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'04" | 3.5 km/h | 14'16" |
2 | 13'08" | 4.6 km/h | |
3 | 13'57" | 4.3 km/h | |
4 | 14'23" | 4.2 km/h | |
5 | 13'59" | 4.3 km/h | 11'24" |
6 | 13'28" | 4.5 km/h | |
7 | 13'04" | 4.6 km/h | |
8 | 13'54" | 4.3 km/h | |
9 | 18'39" | 3.2 km/h | |
10 | 14'35" | 4.1 km/h | 06'36" |
11 | 12'03" | 5 km/h | |
12 | 12'26" | 4.8 km/h | |
13 | 12'58" | 4.6 km/h | |
14 | 12'46" | 4.7 km/h | |
15 | 11'58" | 5 km/h | |
16 | 10'34" | 5.7 km/h | 08'53" |
Dépense calorique (estimation)

608 Cal
166 Cal/h
Plus

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