Montée par le vieux sentier de la bergerie de Pozzi et retour par le plateau d'Alzu. Belle boucle sauvage avec des beaux panoramas sur le Rotondo et le Cinto.
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17.1 km

+1339 m/-1336 m

05:21
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Longueur et nombre de points

17.14 km

1949 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1338 m

1337 m

2161 m

941 m

1546 m
Date et durée

25 septembre 2013
08:58

25 septembre 2013
15:03

06:05:21

05:21:12

00:44:09
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 17

453 m/h
2h49m14s

-594 m/h
2h08m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 3 | 28'11" | 2.1 km/h | |
| 4 | 27'10" | 2.2 km/h | 06'12" |
| 5 | 26'07" | 2.3 km/h | 08'33" |
| 6 | 17'58" | 3.3 km/h | 02'58" |
| 7 | 29'43" | 2 km/h | 01'18" |
| 8 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 9 | 29'47" | 2 km/h | 24'24" |
| 10 | 20'14" | 3 km/h | |
| 11 | 15'11" | 3.9 km/h | |
| 12 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 14 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 15 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 16 | 12'01" | 5 km/h | |
| 17 | 10'39" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1156 Cal
216 Cal/h
Plus

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