Départ du barrage de Kruth-Wildenstein, puis Grand Ventron, Petit Ventron, Tête du Chat Sauvage, chaume des Winterges, Haut de Felsach, Felsachkopf, et retour au barrage.
Actions 19 km
+961 m/-956 m
04:00
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Longueur et nombre de points
19.29 km
1119 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
960 m
957 m
1195 m
529 m
919 m
Date et durée
23 septembre 2013
12:54
23 septembre 2013
18:07
05:12:13
03:52:56
01:19:17
Vitesses et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
8.7 km/h
au km 3.9
438 m/h
1h53m45s
-532 m/h
1h35m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'35" | 6.3 km/h | |
2 | 09'52" | 6.1 km/h | 03'08" |
3 | 12'25" | 4.8 km/h | 02'12" |
4 | 12'06" | 5 km/h | 03'15" |
5 | 12'26" | 4.8 km/h | |
6 | 12'01" | 5 km/h | 01'31" |
7 | 15'17" | 3.9 km/h | |
8 | 14'58" | 4 km/h | 12'01" |
9 | 12'33" | 4.8 km/h | 28'25" |
10 | 10'45" | 5.6 km/h | |
11 | 12'33" | 4.8 km/h | 05'11" |
12 | 14'38" | 4.1 km/h | |
13 | 10'52" | 5.5 km/h | 13'31" |
14 | 17'47" | 3.4 km/h | 08'39" |
15 | 13'34" | 4.4 km/h | |
16 | 09'20" | 6.4 km/h | 01'24" |
17 | 09'04" | 6.6 km/h | |
18 | 09'33" | 6.3 km/h | |
19 | 10'21" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
870 Cal
224 Cal/h
Plus
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