Causse Méjean Parking boisz de pins en dessus l'aven de la barelle, puis direction grotte de Nabrigas, corniche du méjean face à Dargilan , abri sous roche arcade des bergers, les herans et reour en passant à l'aven Armand. Panorama grandiose sur le parcours(lévézou, aigoual, causse noir et gorges de la jonte)
Actions 15 km
+506 m/-512 m
04:30
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Longueur et nombre de points
14.67 km
1530 pts
6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
505 m
512 m
1033 m
726 m
885 m
Date et durée
22 septembre 2013
09:59
22 septembre 2013
17:22
07:22:52
04:31:35
02:51:17
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
7.8 km/h
au km 0.7
296 m/h
1h30m30s
-274 m/h
1h37m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'19" | 3.1 km/h | |
2 | 21'22" | 2.8 km/h | 06'09" |
3 | 32'22" | 1.9 km/h | 35'50" |
4 | 16'55" | 3.5 km/h | |
5 | 16'57" | 3.5 km/h | |
6 | 24'42" | 2.4 km/h | 71'39" |
7 | 19'25" | 3.1 km/h | 07'04" |
8 | 19'57" | 3 km/h | 08'14" |
9 | 17'15" | 3.5 km/h | 24'02" |
10 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'37" |
11 | 16'02" | 3.7 km/h | 04'28" |
12 | 15'35" | 3.9 km/h | 05'01" |
13 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'53" |
14 | 15'50" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
496 Cal
110 Cal/h
Plus
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