Depuis le petit parking sur D201, suivre la route à gauche jusqu'au départ à droite du chemin balisé vers le saut du moine. A cet endroit superbe, traverser le Calavon, à gué puis le ravin affluent vers la gauche(suivre les balises jaunes); continuer sur le sentier jusqu'à Valsaintes en passant par Abbadie. Prendre à gauche jusqu'à retrouver D201 qu'on traverse et se diriger vers la Boulinette. Traverser la petite roue d'accès au hameau et descendre dans le vallon, toujours balisé. A une jonction, prendre à gauche et suivre les GR 4 et 6 jusqu'à la D201 qu'on prend à droite jusqu'au parking.
Actions 7 km
+145 m/-159 m
02:45
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Longueur et nombre de points
7 km
579 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
145 m
159 m
582 m
465 m
515 m
Date et durée
19 septembre 2013
13:38
19 septembre 2013
16:50
03:12:33
02:46:03
00:26:30
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
3.9 km/h
au km 0.2
151 m/h
0h47m44s
-206 m/h
0h36m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'44" | 2.6 km/h | |
2 | 24'11" | 2.5 km/h | |
3 | 18'31" | 3.2 km/h | 03'28" |
4 | 21'53" | 2.7 km/h | 09'34" |
5 | 22'28" | 2.7 km/h | |
6 | 32'56" | 1.8 km/h | 11'59" |
Dépense calorique (estimation)
142 Cal
51 Cal/h
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