Belle Randonnée ST Germain de Pasquier 11Km68
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11.5 km

+160 m/-188 m

02:53
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Longueur et nombre de points

11.49 km

1860 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

159 m

188 m

147 m

66 m

123 m
Date et durée

21 septembre 2013
13:42

21 septembre 2013
17:02

03:20:13

02:53:27

00:26:46
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3.9

220 m/h
0h30m19s

-220 m/h
0h40m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'32" | 3.4 km/h | 03'00" |
| 2 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'08" |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'55" |
| 4 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 6 | 15'09" | 4 km/h | |
| 7 | 18'20" | 3.3 km/h | 03'38" |
| 8 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'44" |
| 9 | 13'57" | 4.3 km/h | 10'34" |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
13.7 kilomètres effort
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