balade dans les Rias de PUNTATERRUJA
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13.7 km

+667 m/-671 m

04:59
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Longueur et nombre de points

13.67 km

1908 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

666 m

671 m

329 m

11 m

152 m
Date et durée

04 juillet 2013
08:57

04 juillet 2013
15:52

06:54:40

04:59:34

01:55:06
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.4

258 m/h
2h07m11s

-297 m/h
1h51m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'51" | 4.3 km/h | 06'55" |
| 2 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 3 | 19'35" | 3.1 km/h | 05'41" |
| 4 | 28'52" | 2.1 km/h | 04'56" |
| 5 | 26'27" | 2.3 km/h | 01'25" |
| 6 | 21'56" | 2.7 km/h | 08'42" |
| 7 | 36'46" | 1.6 km/h | 01'50" |
| 8 | 28'18" | 2.1 km/h | 07'04" |
| 9 | 26'59" | 2.2 km/h | 56'04" |
| 10 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 11 | 19'11" | 3.1 km/h | 05'44" |
| 12 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 13 | 16'32" | 3.6 km/h | 04'52" |
Dépense calorique (estimation)

596 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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