jacapit le 19.09.2013 27 participants pour cette randonnée, a priori facile, mais assez longue pour nos petites jambes ( pas mal de goudron ) mais très intéressante par les vues sur la Bidassoa et sur l\\\\\\\'architecture routière basque -remarquable-. Navette nécessaire, entre Endarlatsa et Igantzi.
Actions 13 km
+38 m/-60 m
04:00
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Longueur et nombre de points
13.11 km
846 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
37 m
61 m
68 m
8 m
36 m
Date et durée
19 septembre 2013
10:42
19 septembre 2013
15:42
05:00:22
04:00:25
00:59:57
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
54.9 km/h
au km 12.1
217 m/h
0h10m17s
-142 m/h
0h03m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'11" | 2.3 km/h | 01'55" |
2 | 17'57" | 3.3 km/h | |
3 | 21'24" | 2.8 km/h | |
4 | 22'09" | 2.7 km/h | |
5 | 16'32" | 3.6 km/h | |
6 | 14'57" | 4 km/h | 03'01" |
7 | 16'10" | 3.7 km/h | 04'38" |
8 | 16'28" | 3.6 km/h | 44'48" |
9 | 15'20" | 3.9 km/h | 02'59" |
10 | 18'31" | 3.2 km/h | |
11 | 19'52" | 3 km/h | |
12 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'36" |
13 | 15'13" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
100 Cal
25 Cal/h
Plus
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