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14.9 km

+1248 m/-1251 m

04:38
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Longueur et nombre de points

14.88 km

300 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1248 m

1251 m

1814 m

724 m

1336 m
Date et durée

14 septembre 2013
08:23

14 septembre 2013
13:07

04:44:20

04:38:27

00:05:53
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 14.1

539 m/h
2h08m44s

-588 m/h
1h58m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 2 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'03" | 4 km/h | |
| 4 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 5 | 18'27" | 3.3 km/h | 05'53" |
| 6 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 7 | 32'09" | 1.9 km/h | |
| 8 | 26'56" | 2.2 km/h | |
| 9 | 24'57" | 2.4 km/h | |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | |
| 11 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 12 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 13 | 14'54" | 4 km/h | |
| 14 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1086 Cal
234 Cal/h
Plus

Affichée 1728 fois et téléchargée 62 fois depuis le 14.09.13 18:38
KME
31.5 kilomètres effort
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