Depuis le lacet situé prés du pont sur le torrent de Sarennes monté à la Croix de Cassini par le col de Grange Pellorce. De la Croix redescendu au col. Monté ensuite aux Grandes Buffes. De là
descendu sur la rive droite du ravin du Rif Fournel, puis rejoins le col du Cluy. De là descendu au nord dans la Gorge de Sarennes (GR54)puis remonté à l'Est jusqu'au pont. Beau temps.
GRE.
Actions 11 km
+727 m/-735 m
04:30
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Longueur et nombre de points
10.53 km
372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
726 m
735 m
2370 m
1716 m
2024 m
Date et durée
13 septembre 2013
08:40
13 septembre 2013
14:51
06:11:01
04:33:01
01:38:00
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
4.3 km/h
au km 8.4
352 m/h
1h59m01s
-345 m/h
2h05m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'24" | 2.1 km/h | 02'00" |
2 | 35'49" | 1.7 km/h | |
3 | 34'48" | 1.7 km/h | |
4 | 24'24" | 2.5 km/h | |
5 | 28'19" | 2.1 km/h | 81'00" |
6 | 30'24" | 2 km/h | 11'00" |
7 | 26'03" | 2.3 km/h | |
8 | 17'41" | 3.4 km/h | |
9 | 16'07" | 3.7 km/h | |
10 | 17'21" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
622 Cal
137 Cal/h
Plus
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