Au départ des bergeries de Grotelle, une boucle classique qui permet de rejoindre le refuge de Manganu par la brèche de Chiostru et le lac de Goria. Retour par la Bocca alle Porte et les lacs de Capitellu et Melu.
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15 km

+1375 m/-1348 m

05:32
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Longueur et nombre de points

15.37 km

2210 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1374 m

1349 m

2224 m

1375 m

1772 m
Date et durée

14 septembre 2013
07:50

14 septembre 2013
15:12

07:21:55

05:32:44

01:49:11
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 13.6

539 m/h
2h30m42s

-492 m/h
2h41m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 29'31" | 2 km/h | 06'44" |
2 | 35'03" | 1.7 km/h | 13'45" |
3 | 24'43" | 2.4 km/h | 10'58" |
4 | 21'49" | 2.7 km/h | |
5 | 13'46" | 4.4 km/h | |
6 | 17'40" | 3.4 km/h | |
7 | 15'10" | 4 km/h | 21'39" |
8 | 20'57" | 2.9 km/h | 01'48" |
9 | 22'53" | 2.6 km/h | 02'11" |
10 | 26'34" | 2.3 km/h | 34'47" |
11 | 30'31" | 2 km/h | 12'14" |
12 | 24'27" | 2.5 km/h | 02'34" |
13 | 20'02" | 3 km/h | |
14 | 13'11" | 4.6 km/h | |
15 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1111 Cal
200 Cal/h
Plus

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