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benprocha le 14.09.2013

Bassin la Paix - Lycée Bras Fusil Randonnée SportiveRandonnée Pédestre

Heure métropole, rajouter 2h pour l'horaire réelle du parcours.
Parcours réalisé avec de bons marcheurs dans le cadre du cycle randonnée sportive.
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3D
10.7 km
+162 m/-211 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.65 km
1639 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
162 m
211 m
223 m
29 m
117 m

Date et durée

14 septembre 2013
07:59
14 septembre 2013
11:17
03:17:34
02:36:25
00:41:09

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.6

285 m/h
0h31m57s

-271 m/h
0h38m42s

Dépense calorique (estimation)

275 Cal
105 Cal/h

Plus

Affichée 281 fois et téléchargée 11 fois depuis le 07.04.20 17:25
355510 [Légende]
KME
13 kilomètres effort
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