Départ Bassin St Christophe, cap sur Rognes et le Collet pointu, retour par St Estève et la canal EDF.
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16.3 km

+652 m/-521 m

04:45
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Longueur et nombre de points

16.29 km

1451 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

652 m

521 m

366 m

30 m

229 m
Date et durée

04 septembre 2013
08:52

04 septembre 2013
15:08

06:15:15

04:45:17

01:29:58
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

61.6 km/h
au km 0.3

341 m/h
1h14m43s

-227 m/h
1h10m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'01" | 5.5 km/h | 02'05" |
| 2 | 19'00" | 3.2 km/h | 05'39" |
| 3 | 17'33" | 3.4 km/h | 07'49" |
| 4 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 5 | 15'06" | 4 km/h | |
| 6 | 17'44" | 3.4 km/h | 09'43" |
| 7 | 17'03" | 3.5 km/h | 07'30" |
| 8 | 17'09" | 3.5 km/h | 05'44" |
| 9 | 21'49" | 2.7 km/h | |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | 03'19" |
| 11 | 24'43" | 2.4 km/h | 28'31" |
| 12 | 17'11" | 3.5 km/h | 04'57" |
| 13 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'54" | 4.3 km/h | 07'02" |
| 15 | 17'59" | 3.3 km/h | 05'14" |
| 16 | 19'11" | 3.1 km/h | 02'25" |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
24.5 kilomètres effort
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