la montée s'effectue sur un chemin très caillouteux à flanc de colline à travers la garrigue avec une belle vue sur le massif du Canigou .
Actions 11 km
+392 m/-385 m
03:30
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Longueur et nombre de points
10.73 km
1118 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
391 m
386 m
554 m
262 m
352 m
Date et durée
12 septembre 2013
14:11
12 septembre 2013
18:17
04:06:43
03:37:01
00:29:42
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 0.6
227 m/h
1h28m18s
-303 m/h
1h08m14s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'17" | 4.5 km/h | |
2 | 13'02" | 4.6 km/h | 09'04" |
3 | 22'25" | 2.7 km/h | |
4 | 29'27" | 2 km/h | 02'27" |
5 | 21'48" | 2.8 km/h | |
6 | 28'34" | 2.1 km/h | 01'25" |
7 | 18'20" | 3.3 km/h | |
8 | 26'43" | 2.2 km/h | 01'18" |
9 | 16'35" | 3.6 km/h | |
10 | 13'57" | 4.3 km/h | 15'13" |
Dépense calorique (estimation)
370 Cal
102 Cal/h
Plus
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