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lotois le 12.09.2013

46-Bouzies St Cirq LapopieRandonnée Pédestre

Au départ de Bouzies, montée sur le causse et descente sur St Cirq Lapopie.
Retour par un sentier pentu, le bord du Lot, l'écluse de Ganil puis le chemin de hallage taillé sous la falaise avec un bes-relief contemporain
Actions
3D
12 km
+697 m/-689 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12 km
971 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
697 m
689 m
366 m
40 m
225 m

Date et durée

12 septembre 2013
08:54
12 septembre 2013
12:16
03:21:47
03:03:46
00:18:01

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 11.2

415 m/h
1h24m21s

-468 m/h
1h07m57s

Dépense calorique (estimation)

642 Cal
210 Cal/h

Plus

Affichée 2765 fois et téléchargée 125 fois depuis le 12.09.13 16:57
6313064 [Légende]
KME
21.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bouziès · Les plus belles randonnées autour de Bouziès
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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