Ascension de la Punta Migliarello par la face est depuis le col de Vizzavona et la vallée de l'Agnone. Retour par le col de Muratello et la crête éponyme.
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14 km

+1260 m/-1177 m

05:40
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Longueur et nombre de points

13.96 km

2053 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1260 m

1178 m

2247 m

1041 m

1571 m
Date et durée

10 septembre 2013
07:18

10 septembre 2013
14:09

06:50:38

05:40:55

01:09:43
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 10.1

424 m/h
2h53m44s

-453 m/h
2h29m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 2 | 27'55" | 2.1 km/h | 04'52" |
| 3 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 4 | 22'26" | 2.7 km/h | 08'29" |
| 5 | 32'10" | 1.9 km/h | 01'35" |
| 6 | 44'00" | 1.4 km/h | 13'16" |
| 7 | 31'37" | 1.9 km/h | 30'24" |
| 8 | 21'39" | 2.8 km/h | 02'08" |
| 9 | 27'41" | 2.2 km/h | 01'45" |
| 10 | 20'20" | 3 km/h | 07'14" |
| 11 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 12 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 13 | 24'16" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1013 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 2421 fois et téléchargée 189 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.5 kilomètres effort
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