Départ à la gare SNCF de Thomery, arrivée à la gare SNCF de Bourron Marlotte.
Nous passerons par la forêt de Fontainebleau, le carrefour du Chêne Feuillu, la mare aux Fées, Bourron Marlotte.
Daniel BAIJOT
Actions 3D
12.2 km

+303 m/-310 m

02:56
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Longueur et nombre de points

12.17 km

800 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

303 m

310 m

136 m

44 m

91 m
Date et durée

09 septembre 2013
09:02

09 septembre 2013
12:40

03:37:58

02:56:13

00:41:45
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1.7

264 m/h
0h36m29s

-295 m/h
0h37m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'07" |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | 04'58" |
| 4 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 5 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 7 | 11'53" | 5 km/h | |
| 8 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'49" | 4.1 km/h | 07'16" |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

358 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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