Col d'Hermampaire, Spitzemberg, chapelle Saint Gondelbert, croix Saint Nicolas, la Petite Fosse
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8.3 km

+339 m/-237 m

02:16
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Longueur et nombre de points

8.31 km

1284 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

339 m

238 m

679 m

524 m

592 m
Date et durée

15 août 2013
13:51

15 août 2013
17:02

03:11:02

02:16:08

00:54:54
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 1

492 m/h
0h34m37s

-229 m/h
0h48m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'04" | 5.4 km/h | 02'17" |
| 2 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'24" |
| 3 | 20'54" | 2.9 km/h | 16'34" |
| 4 | 16'39" | 3.6 km/h | 03'52" |
| 5 | 20'16" | 3 km/h | |
| 6 | 16'26" | 3.7 km/h | 12'01" |
| 7 | 16'03" | 3.7 km/h | 13'19" |
| 8 | 16'16" | 3.7 km/h | 02'39" |
Dépense calorique (estimation)

315 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 1274 fois et téléchargée 104 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.5 kilomètres effort
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