Montée par le Pas des Ampes, descente par le Pas de la Plane


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Longueur et nombre de points

13.83 km

1820 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

800 m

809 m

1947 m

1312 m

1672 m
Date et durée

01 septembre 2013
08:59

01 septembre 2013
15:56

06h57m27s

4h31m15s

02h26m12s
Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 11.8

326 m/h
2h18m55s

-439 m/h
1h43m40s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'30" | 2.7 km/h | 03'33" |
2 | 19'48" | 3 km/h | 04'06" |
3 | 21'31" | 2.8 km/h | 05'50" |
4 | 19'13" | 3.1 km/h | 01'59" |
5 | 17'22" | 3.5 km/h | 04'22" |
6 | 21'25" | 2.8 km/h | 88'30" |
7 | 17'59" | 3.3 km/h | 03'04" |
8 | 21'40" | 2.8 km/h | |
9 | 21'24" | 2.8 km/h | |
10 | 15'18" | 3.9 km/h | 15'04" |
11 | 15'11" | 4 km/h | 14'08" |
12 | 18'12" | 3.3 km/h | 02'16" |
13 | 27'49" | 2.2 km/h | 03'20" |
Dépense calorique

785 Cal
174 Cal/h
Plus

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