superbe rando avec beau temps.................................
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14.2 km

+309 m/-306 m

03:18
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Longueur et nombre de points

14.23 km

2294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

309 m

306 m

150 m

15 m

90 m
Date et durée

29 août 2013
14:02

29 août 2013
17:41

03:38:49

03:18:24

00:20:25
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 5.8

317 m/h
0h38m55s

-282 m/h
0h47m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 4 | 15'43" | 3.8 km/h | 07'45" |
| 5 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | 02'49" |
| 8 | 13'12" | 4.5 km/h | 09'51" |
| 9 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | |
| 12 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 13 | 15'02" | 4 km/h | |
| 14 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

439 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 501 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
18.3 kilomètres effort
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