superbe rando avec beau temps.................................
Actions 14 km
+309 m/-306 m
03:15
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Longueur et nombre de points
14.23 km
2294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
309 m
306 m
150 m
15 m
90 m
Date et durée
29 août 2013
14:02
29 août 2013
17:41
03:38:49
03:18:24
00:20:25
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 5.8
317 m/h
0h38m55s
-282 m/h
0h47m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'36" | 3.8 km/h | |
2 | 14'29" | 4.1 km/h | |
3 | 12'40" | 4.7 km/h | |
4 | 15'43" | 3.8 km/h | 07'45" |
5 | 12'48" | 4.7 km/h | |
6 | 13'29" | 4.5 km/h | |
7 | 14'11" | 4.2 km/h | 02'49" |
8 | 13'12" | 4.5 km/h | 09'51" |
9 | 13'31" | 4.4 km/h | |
10 | 13'45" | 4.4 km/h | |
11 | 14'50" | 4 km/h | |
12 | 12'31" | 4.8 km/h | |
13 | 15'02" | 4 km/h | |
14 | 13'03" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
439 Cal
133 Cal/h
Plus
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