au départ de Vidauban direction massif Roucas Troucas et retour par le Grand Peyloubier
12 km 350m dénivelé
Actions 3D
11.7 km

+368 m/-381 m

03:43
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Longueur et nombre de points

11.72 km

815 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

367 m

381 m

162 m

24 m

88 m
Date et durée

21 août 2013
09:43

21 août 2013
14:10

04:26:30

03:43:04

00:43:26
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.6

284 m/h
1h06m21s

-241 m/h
1h16m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'46" | 4.1 km/h | 03'30" |
| 5 | 17'47" | 3.4 km/h | |
| 6 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 7 | 26'27" | 2.3 km/h | 23'09" |
| 8 | 36'11" | 1.7 km/h | 13'41" |
| 9 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 10 | 14'49" | 4.1 km/h | 02'27" |
| 11 | 15'14" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 1783 fois et téléchargée 123 fois depuis le 07.04.20 15:25
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16.7 kilomètres effort
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