jopjov le 20.08.2013

olonzac. Le canal de Bassanel à Argens Minervois (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

10.18 km
1177 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
145 m
113 m
11 m
66 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE22

Date et durée

19 août 2013
08:13
19 août 2013
11:25
03h11m09s
2h47m40s
00h23m29s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 4.1

268 m/h
0h36m28s

-195 m/h
0h33m41s

Dépense calorique

276 Kcal
2h47m40s

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