Les Settons -> Chaumard
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22.5 km

+436 m/-681 m

05:21
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Longueur et nombre de points

22.45 km

3941 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

435 m

682 m

607 m

346 m

543 m
Date et durée

16 août 2013
10:45

16 août 2013
17:04

06:18:24

05:21:17

00:57:07
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.8

268 m/h
1h03m14s

-284 m/h
1h43m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'03" | 3.2 km/h | 01'26" |
2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
3 | 13'06" | 4.6 km/h | |
4 | 12'24" | 4.8 km/h | |
5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
6 | 11'07" | 5.4 km/h | |
7 | 13'25" | 4.5 km/h | |
8 | 15'14" | 3.9 km/h | 01'25" |
9 | 13'15" | 4.5 km/h | 12'44" |
10 | 15'39" | 3.8 km/h | |
11 | 17'37" | 3.4 km/h | |
12 | 16'56" | 3.5 km/h | 02'44" |
13 | 14'30" | 4.1 km/h | 01'47" |
14 | 11'51" | 5.1 km/h | |
15 | 14'54" | 4 km/h | 23'10" |
16 | 13'50" | 4.3 km/h | |
17 | 12'52" | 4.7 km/h | |
18 | 13'26" | 4.5 km/h | |
19 | 17'13" | 3.5 km/h | 11'16" |
20 | 13'40" | 4.4 km/h | |
21 | 13'06" | 4.6 km/h | |
22 | 15'41" | 3.8 km/h | 02'35" |
Dépense calorique (estimation)

635 Cal
119 Cal/h
Plus

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