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12.1 km

+1097 m/-1110 m

04:43
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Longueur et nombre de points

12.14 km

243 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1097 m

1111 m

2032 m

1028 m

1644 m
Date et durée

17 août 2013
08:15

17 août 2013
14:38

06:22:32

04:43:17

01:39:15
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11

399 m/h
2h36m24s

-650 m/h
1h36m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'01" | 2.9 km/h | |
| 2 | 22'40" | 2.6 km/h | |
| 3 | 21'23" | 2.8 km/h | 04'34" |
| 4 | 23'50" | 2.5 km/h | |
| 5 | 24'50" | 2.4 km/h | 04'52" |
| 6 | 32'27" | 1.8 km/h | 19'31" |
| 7 | 27'02" | 2.2 km/h | 57'38" |
| 8 | 31'28" | 1.9 km/h | |
| 9 | 19'50" | 3 km/h | 10'15" |
| 10 | 27'56" | 2.1 km/h | |
| 11 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 12 | 16'40" | 3.6 km/h | 02'25" |
Dépense calorique (estimation)

906 Cal
192 Cal/h
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KME
26.8 kilomètres effort
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