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7.4 km

+352 m/-350 m

02:08
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Longueur et nombre de points

7.4 km

858 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

351 m

350 m

1112 m

855 m

957 m
Date et durée

15 août 2013
08:18

15 août 2013
11:09

02:51:13

02:08:01

00:43:12
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4.8

265 m/h
1h06m40s

-398 m/h
0h45m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'46" | 4.7 km/h | 05'04" |
| 2 | 11'58" | 5 km/h | 03'29" |
| 3 | 15'02" | 4 km/h | 03'52" |
| 4 | 27'02" | 2.2 km/h | |
| 5 | 27'59" | 2.1 km/h | 25'20" |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | 02'56" |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | 01'39" |
Dépense calorique (estimation)

326 Cal
153 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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