le ciel était bouché dans la vallée, mais pas de pluie annoncée. Nous sommes allés chercher le soleil en altitude...
Petite déconvenue : des travaux de réfection de la piste (enrochement suite à un glissement de terrain) ne nous ont pas permis d'atteindre le parking souhaité pour le point de départ...
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12.1 km

+800 m/-790 m

04:38
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Longueur et nombre de points

12.05 km

530 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

800 m

791 m

2025 m

1280 m

1688 m
Date et durée

14 août 2013
11:27

14 août 2013
18:09

06:41:56

04:38:24

02:03:32
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 10.9

335 m/h
2h21m09s

-391 m/h
1h58m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'37" | 4.1 km/h | 03'55" |
| 2 | 24'29" | 2.5 km/h | |
| 3 | 24'13" | 2.5 km/h | |
| 4 | 32'33" | 1.8 km/h | 11'46" |
| 5 | 31'31" | 1.9 km/h | 01'58" |
| 6 | 26'57" | 2.2 km/h | 76'29" |
| 7 | 24'57" | 2.4 km/h | 08'48" |
| 8 | 27'56" | 2.1 km/h | |
| 9 | 29'10" | 2.1 km/h | 10'48" |
| 10 | 18'18" | 3.3 km/h | 09'48" |
| 11 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 12 | 10'20" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

676 Cal
146 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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