Départ et arrivée à la gare SNCF de la Ferté sous Jouarre.
Nous passerons par le Four Blanc, le bois de la Chartiére, Jouarre, le Petit Pays, la Ferté sous Jouarre. Daniel BAIJOT
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11.4 km

+263 m/-255 m

02:27
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Longueur et nombre de points

11.44 km

717 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

256 m

155 m

37 m

83 m
Date et durée

14 août 2013
08:38

14 août 2013
11:14

02:36:01

02:27:33

00:08:28
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 9

349 m/h
0h38m39s

-424 m/h
0h30m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'08" | 4.6 km/h | 03'57" |
| 4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'48" | 5.6 km/h | 01'46" |
| 10 | 13'56" | 4.3 km/h | 02'45" |
| 11 | 12'32" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
152 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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