Ban de Laveline, croix du Séphat, croix du Gémachant, col de Sainte Marie, fontaine de Berhagoutte
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17.9 km

+489 m/-484 m

05:07
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Longueur et nombre de points

17.94 km

1613 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

488 m

484 m

846 m

441 m

672 m
Date et durée

08 août 2013
09:30

08 août 2013
16:02

06:31:33

05:07:24

01:24:09
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.5

229 m/h
1h59m47s

-252 m/h
1h44m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'43" | 3 km/h | 02'19" |
| 2 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 3 | 19'21" | 3.1 km/h | 05'06" |
| 4 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 5 | 18'29" | 3.2 km/h | 01'31" |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 7 | 20'36" | 2.9 km/h | 12'24" |
| 8 | 13'33" | 4.4 km/h | 03'03" |
| 9 | 14'55" | 4 km/h | |
| 10 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'54" |
| 11 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 12 | 23'33" | 2.5 km/h | 36'50" |
| 13 | 17'46" | 3.4 km/h | 03'07" |
| 14 | 15'37" | 3.8 km/h | 05'55" |
| 15 | 16'47" | 3.6 km/h | 04'06" |
| 16 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 17 | 18'14" | 3.3 km/h | 03'48" |
Dépense calorique (estimation)

555 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
24.4 kilomètres effort
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