Très jolie randonnée au dessus du lac des Sapins, bien balisée grâce au suivi de l'office du tourisme du Lac. Un beau dénivelé mais cela vaut la peine.
Actions 15 km
+475 m/-452 m
03:45
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Longueur et nombre de points
14.55 km
1506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
453 m
712 m
435 m
574 m
Date et durée
09 août 2013
13:09
09 août 2013
17:26
04:16:54
03:50:40
00:26:14
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 11.9
251 m/h
1h46m25s
-399 m/h
1h04m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'01" | 4 km/h | |
2 | 17'22" | 3.5 km/h | |
3 | 20'05" | 3 km/h | |
4 | 16'13" | 3.7 km/h | |
5 | 16'50" | 3.6 km/h | 02'41" |
6 | 14'56" | 4 km/h | 17'09" |
7 | 13'23" | 4.5 km/h | |
8 | 17'22" | 3.5 km/h | |
9 | 13'01" | 4.6 km/h | |
10 | 14'53" | 4 km/h | |
11 | 18'05" | 3.3 km/h | 06'24" |
12 | 17'21" | 3.5 km/h | |
13 | 14'30" | 4.1 km/h | |
14 | 14'07" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
552 Cal
144 Cal/h
Plus
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