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rbarbout le 20.06.2013

Traversée de l'Atlas 20/06/2013Randonnée Pédestre

18ème jour de la grande traversée de l'Atlas Marocain.
Actions
3D
11.1 km
+34 m/-1327 m
03:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.05 km
387 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
34 m
1327 m
3110 m
1798 m
2333 m

Date et durée

20 juin 2013
08:08
20 juin 2013
12:12
04:04:19
03:27:07
00:37:12

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8.5

176 m/h
0h09m30s

-446 m/h
2h56m35s

Dépense calorique (estimation)

217 Cal
63 Cal/h

Plus

Affichée 314 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.04.20 14:25
721565 [Légende]
KME
15.8 kilomètres effort
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