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rbarbout le 19.06.2013

Traversée de l'Atlas 19/06/2013Randonnée Pédestre

17ème jour de la grande traversée de l'Atlas Marocain.
Actions
3D
7.3 km
+1023 m/-1038 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.32 km
428 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1023 m
1038 m
4164 m
3126 m
3580 m

Date et durée

19 juin 2013
07:40
19 juin 2013
12:45
05:04:42
03:45:05
01:19:37

Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4 km/h
au km 4.5

481 m/h
2h07m26s

-639 m/h
1h37m09s

Dépense calorique (estimation)

807 Cal
215 Cal/h

Plus

Affichée 250 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 14:25
144369111 [Légende]
KME
21 kilomètres effort
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