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Traversée de l'Atlas 11/06/2013Randonnée Pédestre

9ème jour de la grande traversée de l'Atlas Marocain.
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19 km
+422 m/-496 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.69 km
552 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
422 m
496 m
2129 m
1784 m
1905 m

Date et durée

11 juin 2013
10:10
11 juin 2013
18:08
07h58m04s
4h38m01s
03h20m03s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.1

279 m/h
1h15m19s

-277 m/h
1h35m20s

Dépense calorique

602 Cal
130 Cal/h

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