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rbarbout le 11.06.2013

Traversée de l'Atlas 11/06/2013Randonnée Pédestre

9ème jour de la grande traversée de l'Atlas Marocain.
Actions
3D
18.7 km
+422 m/-496 m
04:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.69 km
552 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
422 m
496 m
2129 m
1784 m
1905 m

Date et durée

11 juin 2013
09:10
11 juin 2013
17:08
07:58:04
04:38:01
03:20:03

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.1

279 m/h
1h15m19s

-277 m/h
1h35m20s

Dépense calorique (estimation)

546 Cal
118 Cal/h

Plus

Affichée 283 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 14:25
8715439 [Légende]
KME
24.6 kilomètres effort
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