Départ à la gare SNCF de Longueville, arrivée à la gare SNCF de Provins.
Nous passerons par Septveilles le Bas, Poigny, Provins. Daniel BAIJOT
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12 km

+221 m/-228 m

02:26
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Longueur et nombre de points

12.04 km

704 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

221 m

229 m

148 m

71 m

115 m
Date et durée

05 août 2013
08:45

05 août 2013
11:35

02:49:53

02:26:13

00:23:40
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 3.3

314 m/h
0h30m48s

-273 m/h
0h40m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 3 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 5 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 6 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 8 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 10 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 11 | 17'18" | 3.5 km/h | 23'31" |
| 12 | 12'04" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
140 Cal/h
Plus

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