Magnifique randonnée de 20 km à NADRIN entité d'Houffalize, province du Luxembourg - Belgique. Départ du Syndicat d'initiative de Nadrin - 6660 Foyer nadrinois, route du Hérou - Vallonné - Difficile - Campagnard - Boisé - Forestier - Sentiers - Chemins - Petites routes - enregistré sur Garmin eTrex30 - Photos et vidéos sur http://youtu.be/QQFKEQ_BCZI - Cordialement, Jo La Semelle
Actions 19 km
+449 m/-443 m
03:45
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Longueur et nombre de points
18.83 km
1570 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
448 m
443 m
419 m
253 m
314 m
Date et durée
04 août 2013
08:16
04 août 2013
12:01
03:45:39
Vitesses et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
8.6 km/h
au km 5.3
399 m/h
0h54m10s
-410 m/h
0h56m45s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'13" | 5.9 km/h | |
2 | 10'04" | 6 km/h | |
3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
4 | 12'07" | 5 km/h | |
5 | 09'22" | 6.4 km/h | |
6 | 12'28" | 4.8 km/h | |
7 | 10'44" | 5.6 km/h | |
8 | 12'28" | 4.8 km/h | |
9 | 11'29" | 5.2 km/h | |
10 | 11'32" | 5.2 km/h | |
11 | 12'05" | 5 km/h | |
12 | 14'38" | 4.1 km/h | |
13 | 12'29" | 4.8 km/h | |
14 | 13'23" | 4.5 km/h | |
15 | 17'22" | 3.5 km/h | |
16 | 12'52" | 4.7 km/h | |
17 | 11'16" | 5.3 km/h | |
18 | 09'40" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
621 Cal
165 Cal/h
Plus
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