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10.8 km

+1072 m/-1206 m

03:36
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Longueur et nombre de points

10.75 km

300 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1071 m

1207 m

2282 m

1251 m

1748 m
Date et durée

03 août 2013
11:12

03 août 2013
15:21

04:08:25

03:36:56

00:31:29
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 7

477 m/h
2h09m56s

-824 m/h
1h24m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 2 | 20'19" | 3 km/h | |
| 3 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 4 | 21'41" | 2.8 km/h | 04'51" |
| 5 | 38'44" | 1.5 km/h | 16'56" |
| 6 | 36'08" | 1.7 km/h | 03'16" |
| 7 | 18'42" | 3.2 km/h | 04'13" |
| 8 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 10 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

885 Cal
245 Cal/h
Plus

Affichée 5010 fois et téléchargée 348 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.5 kilomètres effort
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