jopjov le 01.08.2013

Lacaune Le Roc du Montalet (Randonnée Pédestre)

Télécharger Nous avons suivi le parcours bien balisé... départ devant l'office de tourisme de Lacaune.

Lien photos: http://vttolonzac.blogspot.fr/2013/08/lacaune-le-roc-du-montalet.html

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Longueur et nombre de points

17.76 km
2127 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
514 m
584 m
1279 m
808 m
1038 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE40

Date et durée

01 août 2013
08:45
01 août 2013
14:00
05h14m45s
4h12m23s
01h02m22s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 15.4

362 m/h
1h18m14s

-314 m/h
1h36m50s

Dépense calorique

612 Kcal
4h12m23s

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Monts de Lacaune La Salvetat-Sur-Agout Pnr du Haut Languedoc  (2443ET)