Direction Col de la Boucharde en passant pres des Cabanes de Sanguiniere, sous la falaise (equipée) un petit crochet en mode "chamois" dans de gros blocs de pierre pour atteindre la cime à 2709m. Ensuite, balade sur les cretes pour rejoindre le col de Sanguiniere (mode chamois: ON).
Actions 13 km
+897 m/-876 m
05:00
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Longueur et nombre de points
13.37 km
1837 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
896 m
877 m
2700 m
1996 m
2319 m
Date et durée
31 juillet 2013
09:41
31 juillet 2013
19:04
09:22:51
05:05:53
04:16:58
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 12.1
327 m/h
2h36m32s
-378 m/h
2h09m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'14" | 3.5 km/h | 17'35" |
2 | 19'14" | 3.1 km/h | 01'26" |
3 | 15'19" | 3.9 km/h | 03'13" |
4 | 19'16" | 3.1 km/h | |
5 | 48'05" | 1.2 km/h | 48'24" |
6 | 29'52" | 2 km/h | 160'41" |
7 | 25'08" | 2.4 km/h | 11'17" |
8 | 31'52" | 1.9 km/h | 03'38" |
9 | 28'17" | 2.1 km/h | 07'56" |
10 | 19'37" | 3.1 km/h | |
11 | 16'32" | 3.6 km/h | 01'31" |
12 | 16'48" | 3.6 km/h | |
13 | 13'26" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
714 Cal
140 Cal/h
Plus
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