Daniel 5 participants 14km 1000m de dénivelé
positionnement de 2 voitures Très beau temps avec des passages ombragés
une source à la fin on manquait d'eau
et j'oublie ma carte d'ouverture démarrage de ma voiture dans celle de Max
qui fait du stop et tout rentre dans l'ordre (6km allé entre les 2 véhicules)
Actions 3D
14.7 km

+985 m/-1292 m

05:30
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Longueur et nombre de points

14.66 km

1332 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

984 m

1293 m

1852 m

692 m

1295 m
Date et durée

30 juillet 2013
08:51

30 juillet 2013
16:23

07:31:43

05:30:25

02:01:18
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 12.9

328 m/h
2h35m09s

-480 m/h
2h23m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 2 | 20'58" | 2.9 km/h | 01'56" |
| 3 | 18'18" | 3.3 km/h | 06'46" |
| 4 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 5 | 34'16" | 1.8 km/h | 09'14" |
| 6 | 37'07" | 1.6 km/h | 08'43" |
| 7 | 31'48" | 1.9 km/h | 60'49" |
| 8 | 22'09" | 2.7 km/h | 03'02" |
| 9 | 26'53" | 2.2 km/h | 20'45" |
| 10 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 11 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 12 | 23'20" | 2.6 km/h | 01'49" |
| 13 | 16'41" | 3.6 km/h | 03'51" |
| 14 | 16'17" | 3.7 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)

871 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
28.8 kilomètres effort
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