Daniel 5 participants 14km 1000m de dénivelé
positionnement de 2 voitures Très beau temps avec des passages ombragés
une source à la fin on manquait d'eau
et j'oublie ma carte d'ouverture démarrage de ma voiture dans celle de Max
qui fait du stop et tout rentre dans l'ordre (6km allé entre les 2 véhicules)
Actions 15 km
+985 m/-1292 m
05:30
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Longueur et nombre de points
14.66 km
1332 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
984 m
1293 m
1852 m
692 m
1295 m
Date et durée
30 juillet 2013
08:51
30 juillet 2013
16:23
07:31:43
05:30:25
02:01:18
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 12.9
328 m/h
2h35m09s
-480 m/h
2h23m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'36" | 3.1 km/h | |
2 | 20'58" | 2.9 km/h | 01'56" |
3 | 18'18" | 3.3 km/h | 06'46" |
4 | 17'51" | 3.4 km/h | |
5 | 34'16" | 1.8 km/h | 09'14" |
6 | 37'07" | 1.6 km/h | 08'43" |
7 | 31'48" | 1.9 km/h | 60'49" |
8 | 22'09" | 2.7 km/h | 03'02" |
9 | 26'53" | 2.2 km/h | 20'45" |
10 | 18'04" | 3.3 km/h | |
11 | 17'11" | 3.5 km/h | |
12 | 23'20" | 2.6 km/h | 01'49" |
13 | 16'41" | 3.6 km/h | 03'51" |
14 | 16'17" | 3.7 km/h | 01'31" |
Dépense calorique (estimation)
871 Cal
158 Cal/h
Plus
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