Belle boucle sur la vallée de la Cère. Départ et retour à Lagoutte à côté de Thiezac. La rando permet de traversée le chaos de casteltinet, de remonter vers le buron de la Tuilière et de rejoindre la crête vers le plomb du Cantal. Au col de la chèvre obliquer vers l'ouest et redescendre vers le buron de Niercombe entièrement restauré. Du buron on rejoint le fond de la vallée en passant par la chaumière du Granier. Retour à Thèzac par le chemin de Saint Jacques de Compostelle.
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20 km
+903 m/-898 m
05:30
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Longueur et nombre de points
19.72 km
2108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
903 m
899 m
1623 m
826 m
1216 m
Date et durée
11 août 2011
09:30
11 août 2011
18:22
08:51:32
05:33:40
03:17:52
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 17.7
333 m/h
2h37m35s
-388 m/h
2h10m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'54" | 2.7 km/h | 04'17" |
| 2 | 18'07" | 3.3 km/h | 04'50" |
| 3 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 4 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 5 | 16'55" | 3.5 km/h | 01'57" |
| 6 | 17'23" | 3.5 km/h | 02'50" |
| 7 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | 17'44" |
| 9 | 17'09" | 3.5 km/h | 02'15" |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 11 | 18'19" | 3.3 km/h | 77'10" |
| 12 | 21'05" | 2.8 km/h | 12'58" |
| 13 | 20'36" | 2.9 km/h | 17'16" |
| 14 | 17'35" | 3.4 km/h | 03'08" |
| 15 | 14'35" | 4.1 km/h | 01'19" |
| 16 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 17 | 16'39" | 3.6 km/h | 49'31" |
| 18 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'37" |
| 19 | 13'32" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
873 Cal
157 Cal/h
Plus
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