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16.1 km

+111 m/-115 m

03:01
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Longueur et nombre de points

16.14 km

1552 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

110 m

115 m

148 m

80 m

133 m
Date et durée

10 juillet 2013
08:05

10 juillet 2013
11:08

03:02:58

03:01:35

00:01:23
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 5.2

290 m/h
0h16m12s

-338 m/h
0h13m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 2 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 4 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 5 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 6 | 12'07" | 5 km/h | |
| 7 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 10 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 11 | 10'26" | 5.7 km/h | |
| 12 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 13 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 14 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 15 | 12'42" | 4.7 km/h | 01'23" |
| 16 | 11'18" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

346 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 661 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.6 kilomètres effort
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