Variante 10 Kms
Trace GPS
Rando du 07 Juillet 2013
Actions 3D
9.9 km

+109 m/-112 m

02:05
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Longueur et nombre de points

9.87 km

446 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

108 m

112 m

312 m

264 m

288 m
Date et durée

07 juillet 2013
08:53

07 juillet 2013
11:02

02:09:14

02:05:19

00:03:55
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.7

242 m/h
0h22m21s

-219 m/h
0h21m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 4 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'11" | 4.9 km/h | 03'55" |
| 6 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

249 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
11.3 kilomètres effort
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